SOLUK ALIP VERMEK NEFES ALMAK DEGILDIR.Nefes alis verisimiz, tipki yedigimiz yemegin kalitesi, türü ve miktarinin hayatimizi etkilemesi, sekillendirmesi gibi çok önemli bir konudur. Nefes almayi sadece soluk alip vermek zannetmek, ne bulursak yemeyi beslenmek zannetmeye benzer.Elinizdeki kitap, binlerce yildir bilinen ve uygulanan nefes tekniklerinin incelenmesi, derlenmesi ve günümüz bilimi isiginda sentez edilmesi ile sekillenmistir. Adim adim ve bir ders niteliginde sunulan teknikler, uygulayiciyi sikmadan, hatta eglenceli bir tarzda sunulmakta ve günlük yasamin içerisine serpistirilerek büyük bir kolaylik saglamaktadir.Teknikleri uygulamaya ba?ladiginizda, hatta bilinçli olarak almaya basladiginiz ilk nefeste, hayatinizin degismeye basladigini hissedeceksiniz.Çünkü her sey bilerek alinan tek bir nefesle baslar… “Nefes Almayi Bilmek”, hem eglenceli hem de okunmasi çok gerekli olan bir kitap. Kendini ke?fetme yolunda uygulamali bir bilgelik kaynagi ve daha da önemlisi, bu anlamda,insana kendini gelistirme yolunu gösteren bir el kitabi.Glenn H. Mullin, The Fourteen Dalai Lamas: A Sacred Legacy of Reincarnation (Kirk Dalai Lama: Kutsal bir Reenkarnasyon Mirasi) kitabinin yazariInsanin içindeki isigin, disa dogru parildamasini saglayan basit egzersizlerle uyanisa dogru bilgece rehberlik eden bir uygulama kitabi. siddetle tavsiye ederim.Leonard Laskow, M.D., Healing with Love kitabinin yazari. Dennis, derin gerçekligin önünde emin bir sekilde durup, bizi anin huzuruna kavusmaya çagiran ve yasamlari degistiren usta bir ögretmen. Verdigi bilgiler ne kadar sasirtici ve harika! Açiga çikardigi sir, tüm yapmamiz gerekenin dikkatimizi vücudumuzda isleyen dogal nefes alip verme sürecine yönlendirmemiz gerektigi. Ve baska bir seye gerek olmadigi. Dennis’i dinleyin. Dinginlik ve uyanik bir halde varolusun canliligini, uyumunu ve nesesini yasayin.Richard Miller, PhD., Yoga Nidra: The Meditative Heart of Yoga’nin yazari, Uluslararasi Yoga Terapistleri Derneginin Ortak Kurucusu.
Nefes Almayı Bilmek – Adım Adım Nefes Teknikleri
2,16 € 1,84 €
-15%% Erzanî
40% Serkeftina Hilberê
Kargoya belaş
Kirîna ewledar

Agahî
Weight | 0,35 lbs |
---|---|
Pîvan | çokebatlı |
Nivîskar | Dennis Lewis |
Weşanxane | Şira Yayınları |
Rûpel | 136 |
Sal | 2015 |
Ziman | Tirkî |
ISBN | 9786054182138 |
Gihandin
Gryphiusweg 12 68307 Mannheim.Hemî siparîş bi hejmareka DHL’yê ya şopandinê tên şandin. Kargoya siparîşên di ser 19.99 € re her car belaş e. Di dema erzankirin û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe. Di dema firotina bierzanî û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe.
Vegerandin
Mak pirtûk, di navbera 30 rojên kirînê de (14 rojên di dema firotanê de) guhertin û paşvegerandina berhemên xisarnedîtî qebûl dike, (lê) bi şertê hûn meqbûza resen nîşan bidin. Li welatê ku danûstandin lê hatîye kirin, li her dikana xwe, em vê xizmetê ji we re dikin. Karê paşvegerandina we bi pirranî di navbera hefteyekê an hefte û nîvekê tê kirin. Piştî me kar û barê paşvegerandina we temam kir, em ê ji we re emaîla agahdarkirinê bişînin. Piştî ku me karê paşvegerandinê dest pê kir, ji kerema xwe ji rojekê heta 3 rojên karî, xwe li me ragirin heta ku em paşvegerandinê digihînin forma resen a peredayînê.
Alîkarî
Eger pirseka te an şayîşeka te he be, haya me jê çêbike. Email: info@makpirtuk.de Telefon: (+49)-1575 0649613
Dibe ku ev bala we bikişînin
-
8 Haftada Dik Durma Sanatı
- Nivîskar: Mahmut Talha Sağlıklı
- Weşanxane: Hayat Yayınları
16,00 €13,60 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Hastalıkların Duygusal Sebepleri Mental Tedavi
- Nivîskar: Metanet Oğuz
- Weşanxane: Hayat Yayınları
20,00 €17,00 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Daha Kaslı Daha Sıkı Daha Güçlü – Sağlıklı Vücut Geliştirme Rehberi
- Nivîskar: Michael Matthews
- Weşanxane: Epsilon Yayınları
27,60 €23,46 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Bel ve Boyun Ağrılarından Kurtulma Yolları
- Nivîskar: Çağla Yüksel
- Weşanxane: Hayat Yayınları
22,40 €19,04 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Karaciğerimizi Fruktoz Şurubundan Neden Korumalıyız?
- Nivîskar: Metin Başaranoğlu
- Weşanxane: Alfa Yayınları
18,00 €15,30 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Hayat Zayıflarken de Güzel: Unsuz ve Şekersiz Lezzetler
- Nivîskar: Emel Başdoğan
- Weşanxane: Hep Kitap
69,60 €59,16 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik