9789750407208.jpg

Su İçsem Yarıyor

7,70 € 6,55 €
-15% Erzanî

ISBN: 9789750407208

40% Serkeftina Hilberê

Kargoya belaş

Kirîna ewledar

Radestkirin & Vegerandin
SKU9789750407208
Status1 Di stokê de hene
Categories,

“Diyet bisiklet kullanmak gibidir. Bisikletin üzerindeyken pedallara bakarsaniz düsersiniz. Ileriye bakacak ve pedallari çevireceksiniz.” Oldugumuzdan daha genç görünebilir miyiz?Diyetler ne zaman ise yarar ne zaman yaramaz?Yakinlarimizin diyetimizi bozmasini nasil engelleyecegiz? Motivasyon kaybetmeden kilo vermenin bir yolu var mi? Saglikli bir hayat için ille de sevdigimiz her seyden vazgeçmemiz mi gerekiyor? Diyete baslamadan etrafimizdaki renkleri degistirmek ve kendimize ufak notlar hazirlamak motivasyonumuzu artirir mi? Ilk günlerde iyi giden diyetimizde sorun ne zaman baslar? Bin bir emekle verilen kilolar neden bir ayda geri alinir? Hem saglikli olup hem güzellesip hem de sosyal olabilir miyiz?Diyetisyen Sevinç Akdur kitabinda bu sorularin izini sürüyor. Diyette renklerin önemini, sihirli sayilari, düzeltilmesi gerekenin yalnizca yeme aliskanliklari oldugunu, bunun için gereken tek seyin inanmak ve karar vermek oldugunu söyledikten sonra bu yolda isinize çok yarayacak ipuçlariyla herkesin kolayca ilerleyebilecegi bir yol haritasi sunuyor. 

Agahî

Weight 0,35 lbs
Nivîskar
Weşanxane
Sal
Rûpel
Pîvan
Isbn

Gihandin

Gryphiusweg 12 68307 Mannheim.Hemî siparîş bi hejmareka DHL’yê ya şopandinê tên şandin. Kargoya siparîşên di ser 19.99 € re her car belaş e. Di dema erzankirin û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe. Di dema firotina bierzanî û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe.

Vegerandin

Mak pirtûk, di navbera 30 rojên kirînê de (14 rojên di dema firotanê de) guhertin û paşvegerandina berhemên xisarnedîtî qebûl dike, (lê) bi şertê hûn meqbûza resen nîşan bidin. Li welatê ku danûstandin lê hatîye kirin, li her dikana xwe, em vê xizmetê ji we re dikin. Karê paşvegerandina we bi pirranî di navbera hefteyekê an hefte û nîvekê tê kirin. Piştî me kar û barê paşvegerandina we temam kir, em ê ji we re emaîla agahdarkirinê bişînin. Piştî ku me karê paşvegerandinê dest pê kir, ji kerema xwe ji rojekê heta 3 rojên karî, xwe li me ragirin heta ku em paşvegerandinê digihînin forma resen a peredayînê.

Alîkarî

Eger pirseka te an şayîşeka te he be, haya me jê çêbike. Email: info@makpirtuk.de Telefon: (+49)-1575 0649613

Dibe ku ev bala we bikişînin