‘Baldan tatlı’ olduğu söylense de, herkese ancak acı tattıran bir duygudur öfke. Onun yaydığı acı sonuçlardan ne öfkeli kişinin iç dünyası uzak kalır, ne de onun öfkelendiği kişiler. Kişi için, aile için, toplum için öfkenin sonuçları, hep olumsuzdur.
Durum bu olduğu halde, öfke, hayatın bir gerçeği… Sonuçları ne olursa olsun, insanlar öfkeleniyor; ve hatta bütünüyle bir hayat, o andan itibaren öfkenin güdümüne giriyor.
Peki, öfkeli olmak veya öfkeli kalmak, bir alınyazı mıdır insan için? Öfke tarafından yönetilmemek mümkün müdür? Dahası, öfke denilen bu sert ve güçlü duyguyu yönetmenin yolu ve imkânı var mıdır?
Elinizdeki kitap öfkenizi tüm yönleriyle tanıyabilmeniz, altında yatan nedenlerin keşfini yapabilmeniz ve bu nedenlerden yola çıkarak öfkenizi kontrol altına alabilmeniz için hazırlandı.
Örnek vakalardan ve profesyonel öfke kontrolü eğitimlerinden esinlenerek hazırlanan bu kitabı okuduğunuzda, öfkenin olumsuz sonuçlarından ve sizi tırmalayan yanlarından uzaklaşabilmenin hafifliğini ve huzurunu yaşayacaksınız…
Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü
11,60 € 9,86 €
-15% Erzanî
ISBN: 9786051313474
40% Serkeftina Hilberê
Kargoya belaş
Kirîna ewledar
Agahî
Weight | 0,35 lbs |
---|---|
Nivîskar | Mehtap Kayaoğlu |
Weşanxane | Nesil Yayınları |
Rûpel | 216 |
Pîvan | çokebatlı |
Sal | 2021 |
Isbn | 9786051313474 |
Gihandin
Marshallstraße, 10 35394 Gießen.Hemî siparîş bi hejmareka DHL’yê ya şopandinê tên şandin. Kargoya siparîşên di ser 50 € re her car belaş e. Di dema erzankirin û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe. Di dema firotina bierzanî û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe.
Vegerandin
Mak pirtûk, di navbera 30 rojên kirînê de (14 rojên di dema firotanê de) guhertin û paşvegerandina berhemên xisarnedîtî qebûl dike, (lê) bi şertê hûn meqbûza resen nîşan bidin. Li welatê ku danûstandin lê hatîye kirin, li her dikana xwe, em vê xizmetê ji we re dikin. Karê paşvegerandina we bi pirranî di navbera hefteyekê an hefte û nîvekê tê kirin. Piştî me kar û barê paşvegerandina we temam kir, em ê ji we re emaîla agahdarkirinê bişînin. Piştî ku me karê paşvegerandinê dest pê kir, ji kerema xwe ji rojekê heta 3 rojên karî, xwe li me ragirin heta ku em paşvegerandinê digihînin forma resen a peredayînê.
Alîkarî
Eger pirseka te an şayîşeka te he be, haya me jê çêbike. Email: info@makpirtuk.de Telefon: (+49)-1575 0649613
Dibe ku ev bala we bikişînin
-
Toplum Psikolojisi ve Empati
- Nivîskar: Nevzat Tarhan
- Weşanxane: Timaş Yayınları
16,68 €14,18 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
İrade Eğitimi – Kısa Bir Ömre Uzun Bir Hayat Sığdır
- Nivîskar: Ferhat Kardaş
- Weşanxane: Timaş Yayınları
13,05 €11,09 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Nevrozlar
- Nivîskar: Sigmund Freud
- Weşanxane: Say Yayınları
12,69 €10,79 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Bırak ve Rahatla
- Nivîskar:
- Weşanxane: Timaş Yayınları
14,50 €12,33 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Totem ve Tabu
- Nivîskar: Sigmund Freud
- Weşanxane: Say Yayınları
10,88 €9,25 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik -
Cezasız Eğitim 1 – Kişilik Gelişiminde
- Nivîskar:
- Weşanxane: Timaş Yayınları
18,13 €15,41 €
-15% Erzanî Têxe Tûrik