Dukan Diyeti, dört asamali benzersiz bir programdir. Ilk iki asamasi istenmeyen kilolardan kurtulmanizi diger iki asamasi da Ideal Kilo’nuzu hayatiniz boyunca korumanizi hedefler.Dukan Diyeti’nin her asamasinda bu kitaptaki besinleri özgürce kullanabilirsiniz. Zayiflamaniza yardimci olacak, 72 protein kaynagi ve 28 sebzeden olusan 100 besini hayatiniz boyunca istediginiz kadar yiyebileceksiniz. Dr. Dukan fazla kilolarla mücadele ederken yemek yeme zevkinden de mahrum kalmamaniz adina her besin için agziniza layik yeni bir yemek tarifi de sunuyor.Dukan Diyeti, otuz bes yillik meslek hayatini insanlarin kalici bir sekilde kilo vermelerine adamis Fransiz Tip Doktoru Pierre Dukan tarafindan hazirlanmistir. Fransa’daki inanilmaz basarisinin yaninda 50’den fazla ülkede benimsenmis ve 25 dile çevrilmistir. Dünya çapindaki birçok uzmana göre obezite sorununa son verecek diyet kesinlikle Dukan Diyeti’dir.

Agahî

Weight	0,35 lbs
Pîvan	çokebatlı
Nivîskar	Pierre Dukan
Weşanxane	Pegasus Yayınları
Rûpel	224
Sal	2014
Ziman	Tirkî
ISBN	9786053433194
Werger	Hadiye Deniz Ülker

Gihandin

Gryphiusweg 12 68307 Mannheim.Hemî siparîş bi hejmareka DHL’yê ya şopandinê tên şandin. Kargoya siparîşên di ser 19.99 € re her car belaş e. Di dema erzankirin û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe. Di dema firotina bierzanî û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe.

Vegerandin

Mak pirtûk, di navbera 30 rojên kirînê de (14 rojên di dema firotanê de) guhertin û paşvegerandina berhemên xisarnedîtî qebûl dike, (lê) bi şertê hûn meqbûza resen nîşan bidin. Li welatê ku danûstandin lê hatîye kirin, li her dikana xwe, em vê xizmetê ji we re dikin. Karê paşvegerandina we bi pirranî di navbera hefteyekê an hefte û nîvekê tê kirin. Piştî me kar û barê paşvegerandina we temam kir, em ê ji we re emaîla agahdarkirinê bişînin. Piştî ku me karê paşvegerandinê dest pê kir, ji kerema xwe ji rojekê heta 3 rojên karî, xwe li me ragirin heta ku em paşvegerandinê digihînin forma resen a peredayînê.