Çocuklarımız düzenli yaşamalı.
Çocuklarımızın yemeklerine dikkat ettiğimiz kadar uykularına da dikkat etmeliyiz.
Gündüz tam aydınlıkta tam uyanık olmalı.
Gece de karanlıkta verimli bir uyku içinde olmalıdır.
Bu kitap çocuklarımıza uykuyu tatlı bir dille ve resimlerle anlatıyor. Uykunun boşa geçen bir zaman değil, vücudumuzun dinlenmesi ve beynimizin temizlenmesi için gerekli olduğunu gösterecek. Çocuklarımız uykunun sırlarını öğrendikçe uykuyu daha çok sevecekler.
Nasıl uyumalı, kaç saat uyumalı, ne zaman uykuya geçmeli ve uyku odamız nasıl olmalı? Güzel bir uyku için neler yapmalıyız? Uykumuz bozulmadan önce nasıl önlemler almalıyız? Uyku hijyeni nedir? Hayvanlar kaç saat uyur? Neden uyuyoruz? 24 saatlik bir günü nasıl yaşamalıyız? Uyku ve öğrenme arasındaki ilişki nedir?
Kitabımızın son bölümünde ebeveynler için uyku rehberimizi de bulabileceksiniz.
Bu soruların cevaplarını birlikte bulmaya çalışacağız.
Haydi çocuklar Uyku’ya…
Gihandin
Marshallstraße, 10 35394 Gießen.Hemî siparîş bi hejmareka DHL’yê ya şopandinê tên şandin. Kargoya siparîşên di ser 50 € re her car belaş e. Di dema erzankirin û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe. Di dema firotina bierzanî û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe.
Vegerandin
Mak pirtûk, di navbera 30 rojên kirînê de (14 rojên di dema firotanê de) guhertin û paşvegerandina berhemên xisarnedîtî qebûl dike, (lê) bi şertê hûn meqbûza resen nîşan bidin. Li welatê ku danûstandin lê hatîye kirin, li her dikana xwe, em vê xizmetê ji we re dikin. Karê paşvegerandina we bi pirranî di navbera hefteyekê an hefte û nîvekê tê kirin. Piştî me kar û barê paşvegerandina we temam kir, em ê ji we re emaîla agahdarkirinê bişînin. Piştî ku me karê paşvegerandinê dest pê kir, ji kerema xwe ji rojekê heta 3 rojên karî, xwe li me ragirin heta ku em paşvegerandinê digihînin forma resen a peredayînê.
Alîkarî
Eger pirseka te an şayîşeka te he be, haya me jê çêbike. Email: info@makpirtuk.de Telefon: (+49)-1575 0649613
