Anksiyeteyi Dengelemek

19,50  16,58 
-15% indirim

ISBN: 9786052991121

40% Serkeftina Hilberê

Kargoya belaş

Kirîna ewledar

SKU9786052991121
Status2 Di stokê de hene

Artık hayatınızın bir dakikasının bile yitip gitmesine izin vermeyin.

15 yıl boyunca anksiyete ve depresyonla mücadele ettim. İyileşmenin yollarını arıyordum. Ta ki aslında var olmayan cevapları aradığımı fark edene kadar…

Carl Vernon hayatını baltalayacak kadar şiddetli anksiyete ve depresyonu 15 yılın sonunda yenmeyi başarmış bir isim. Bu süreçte öğrendiklerini ve geliştirdiği DENGE yöntemini bugün dünyanın dört bir yanındaki insanlara yardımcı olmak için kullanıyor. İşte açık yüreklilikle ve samimi bir dille yazılmış bu kitapta da Carl hem kendi yolculuğunu paylaşıyor hem de anksiyete ve depresyonu yenmek isteyenlere rehberlik ediyor. Büyük ilgi gören Anksiyeteyi Dengelemek’in okuyucularından aldığı geri bildirimler gerçekten de muhteşem. Ve sunduğu çözümlerle, hayatında dengeyi yakalamak isteyenler için bir başucu kitabı…

Carl’ın adım adım ilerleyen rehberi size aşağıdaki konularda yol gösterecek:

• Anksiyete ve depresyon gerçeği ve bu iki kavramın aslında ne olduğu,
• Kısa sürede anksiyete ve stresten kurtulup rahat bir nefes almanın yolları,
• Panik atak, sosyal anksiyete, obsesyon ve agorafobi gibi anksiyete temelli rahatsızlıklardan kurtulmanın yöntemi,
• Anksiyete ve depresyonun üstesinden gelmenin tek gerçek yolu olan DENGE,
• Ve iyileşmenin hayat boyu kalıcı olması için alınacak on önlem.

Ayrıca bu kitapta, kendi durumunuzu belirlemek için kullanabileceğiniz bir Dengeleme Ölçeği de bulacaksınız.

Agahî

Weight 0,35 lbs
Nivîskar
Weşanxane
Rûpel
Pîvan
Sal
Isbn

Gihandin

Marshallstraße, 10 35394 Gießen.Hemî siparîş bi hejmareka DHL’yê ya şopandinê tên şandin. Kargoya siparîşên di ser 50 € re her car belaş e. Di dema erzankirin û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe. Di dema firotina bierzanî û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe.

Vegerandin

Mak pirtûk, di navbera 30 rojên kirînê de (14 rojên di dema firotanê de) guhertin û paşvegerandina berhemên xisarnedîtî qebûl dike, (lê) bi şertê hûn meqbûza resen nîşan bidin. Li welatê ku danûstandin lê hatîye kirin, li her dikana xwe, em vê xizmetê ji we re dikin. Karê paşvegerandina we bi pirranî di navbera hefteyekê an hefte û nîvekê tê kirin. Piştî me kar û barê paşvegerandina we temam kir, em ê ji we re emaîla agahdarkirinê bişînin. Piştî ku me karê paşvegerandinê dest pê kir, ji kerema xwe ji rojekê heta 3 rojên karî, xwe li me ragirin heta ku em paşvegerandinê digihînin forma resen a peredayînê.

Alîkarî

Eger pirseka te an şayîşeka te he be, haya me jê çêbike. Email: info@makpirtuk.de Telefon: (+49)-1575 0649613