Duygusal rahatsizliklarimizin temelinde, duygularin iliskili oldugu olaylar degil, bizim bu olaylar hakkinda ögrenmis ve gelistirmis oldugumuz inanç ve yorum kaliplarimiz ve anlam yakistirmalarimiz yatar.
Bireylerin davranislarindan, özelliklerinden ya da performanslarindan; yani bireyi olusturan küçük ben’lerinden hareketle, onlar hakkinda toptanci bir “BEN” degeri olusturmak, akilci ve gerçekçi olmanin ötesinde, neredeyse olanak disidir. Kendimizi ve çevremizi, tiryakilik yaratan toptanci “BEN” degeri ile yargilamak ya da degerlendirmek kolaydir, ama faturasi öfke, kaygi ve çöküntü olarak çok agir ödenir.
Dr. A. Kadir Özer, bu kitabinda “BEN” Degeri Tiryakiligi’ni analiz ederek Duygusal Gerilimle Bas Edebilmenin yollarini sunuyor.

Agahî

Weight	0,35 lbs
Pîvan	çokebatlı
Nivîskar	A. Kadir Özer
Weşanxane	Galata Yayınları
Rûpel	216
Sal	2015
Ziman	Tirkî
ISBN	9786054463633

Gihandin

Gryphiusweg 12 68307 Mannheim.Hemî siparîş bi hejmareka DHL’yê ya şopandinê tên şandin. Kargoya siparîşên di ser 19.99 € re her car belaş e. Di dema erzankirin û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe. Di dema firotina bierzanî û xelatan da, dibe ku dema gihandina siparîşê ji ya demên normal dirêjtir bibe.

Vegerandin

Mak pirtûk, di navbera 30 rojên kirînê de (14 rojên di dema firotanê de) guhertin û paşvegerandina berhemên xisarnedîtî qebûl dike, (lê) bi şertê hûn meqbûza resen nîşan bidin. Li welatê ku danûstandin lê hatîye kirin, li her dikana xwe, em vê xizmetê ji we re dikin. Karê paşvegerandina we bi pirranî di navbera hefteyekê an hefte û nîvekê tê kirin. Piştî me kar û barê paşvegerandina we temam kir, em ê ji we re emaîla agahdarkirinê bişînin. Piştî ku me karê paşvegerandinê dest pê kir, ji kerema xwe ji rojekê heta 3 rojên karî, xwe li me ragirin heta ku em paşvegerandinê digihînin forma resen a peredayînê.