ÜRÜN AÇIKLAMASI
0-2 Yaş Doğru Beslenme
Adım adım beslenme önerileri
İlk iki yıldaki doğal ve dengeli beslenme, yaşam boyu devam edecek
olan beslenme alışkanlığımızı belirler. Damak zevkimizin büyük kısmı
bu yaşlarda gelişir. Doğru başlamak, yanlışı düzeltmekten çok daha
kolaydır. Böyle bir başlangıçla uzun, sağlıklı, başarılı, mutlu ve kilo
sorunu olmadan yaşayabiliriz.
Bu rehber kitapta, 2018 yılına kadar yapılan araştırmaların
derlenmesiyle oluşturulmuş beslenme önerilerinin yanında, ilk iki
yaşta bebek beslenmesiyle ilgili anne-babanın aklına gelebilecek
300’e yakın sorunun da yanıtlarını bulabilirsiniz.
• Hangi ay hangi gıdaları vermelisiniz?
• Ek besinlere başlarken kaşık yerine kendi eliyle mi yemeli?
• Eliyle yemeye nasıl ve ne şekilde başlamalı?
• Neler yedirerek bebeğinizin zekâsını arttırabilirsiniz?
• Çocuğunuzu hangi dönemde yeni tatlara daha kolay
alıştırabilirsiniz?
• Yerken neden inatçı tavırlar takınır?
• Yemek konusunda seçici olmasını nasıl engellersiniz?
Kitap ayrıca beslenme tarihinde moda olmuş akımları, modern
beslenmenin yanlış ve doğrularını, değişen yemek pişirme ve
saklama tekniklerini de gözden geçiriyor ve güncelliyor…