Bir kişisel yükseliş: Karmaşadan Dinginliğe’nin bize sunduğu işte tam da bu. Günümüz hayatının hızlı temposu, genellikle, gerçek anlamda yaşamaya zamanınızın olmadığını hissettirebiliyor. Bu kitap, ‘stresli olmaktan’ çıkıp, kalbiniz, zihniniz ve bedeninizi birleştirmek, istediğiniz hayatı düzene koyarken size destek olmak için tasarlanmış güçlü bir araçtır. Size, tutku ve amaçla döşenmiş bir yolu-karmaşadan dinginliğe giden yolu gösterecektir.
Birçoğumuzun sürekli koşmaktan çok yorulduğu, yine de durmak için kendimize güvenmediğimiz bir dönemde yaşıyoruz. Bir müdahaleye, yeniden canlanmak ve daha iyi olmak için bir molaya ihtiyacımız var. Soluklanmak ve gerçek halimizle yeniden bağlantı kurmak için kendimize izin verebilirsek, özenle kendimizi toplayabilir, yeniden keşfedebilir ve bizim için asıl önemli olanı hatırlayabiliriz. Bu kitapla molaya başladınız.
Lyndall ve Shannah’nın iyi yaşama bilimi konusundaki uzmanlığı meşhurdur. Onlar, hayatın sürdürülemez temposunu ve kişisel imkanlarımıza dair edindiğimiz sınırlandırıcı inançlarımızı sorgulamak için yeterince cesurlardır. Kendimize zulmedişe yönelik modern eğilimler ve vasata doğru kitlesel harekete karşı isyan etmemizi isterler. Gandi’nin söylediği gibi, ‘yaşam, onu hızlandırmaktan ibaret değildir.’
Karmaşadan Dinginliğe’yi okuduktan sonra, ayağa kalkıp muhtemel en iyi halim haline gelmek için ilham aldım. Sizin de en iyi halinizi yaşama ve karmaşadan dinginliğe giden yolunuzu izlemek için cesaret, özgüven ve inanç hissedeceğinizi düşünüyorum.
dr. james rouse
Yazarlar Hakkında:
Shannah Kennedy ve Lyndall Mitchell
Hayat ve Esenlik Becerileri Eğitmenleri
Shannah ve Lyndall, birlikte ve ayrı ayrı, Avustralya’nın hayat ve esenlik eğitimi liderleri olarak tanınırlar. Halka eğitim verme, sunum ve uygulamalı koçluk yapma konu¬sunda otuz yılı aşkın deneyime sahiplerdir ve dünya genelinde şirketlerle çalışmaktalardır. Chaos to Calm: Take Control with Confidence (Karmaşadan Dinginliğe: Özgü¬venle Kontrolü Ele Geçirin) adlı kitapları, birçok kişinin muhteşem hayatlara sahip olmasına yardım etmiştir.
Çok etkili esenlik programları ve yaşam koçluğu sağlarlar ve her ne pahasına olursa olsun danışanlarını ‘başarı’ arayışını sorgulamaya teşvik ederler. Yaşadıkça ve bu mantrayla nefes alıp verdikçe öz olan konusundaki netlik kilit öneme sahiptir.
Shannah ve Lyndall, bir araya gelerek, dünya genelindeki danışanlar için etkiyi artırmak amacıyla zengin deneyimlerini, birbirini tamamlayıcı uzmanlıklarını ve yaklaşımlarını sunmaktalardır. Çalışan anneler olarak, başarılı işleriyle ailelerini dengeleyerek ve kendi sağlık ve refahları karşısındaki tutumları, basit, temel hayat becerilerine bağlılıkları, işlerinin yolunda gitmesini ve hayat yolculuğunda başarılı olmalarını sağlamaktadır.
