Bu kitap daha mutlu, daha genç, daha dinamik ve daha saglikli bir hayat isteyenlere. 1978 yilinin sonbaharinda Hüseyin Nazlikul, bir konferans sirasinda, liseli olmanin verdigi heyecanla ünlü bilimadami Erich Fromm’a “sahip olmak ya da olmak” üzerine soru sordugunda yasaminda yeni bir olma haline baslayacagini henüz bilmiyordu.Fromm bu genç adami kendi Erich Fromm Bursu’na davet ederken Nazlikul’un gelecek yillarini adeta görmüs ve sezgilerini söyle dile getirmisti: “Ileride kendini yalniz hissettiginde gökyüzüne bak. Göreceksin ki isik saçan yildizlar tek tektir. Oysa karanlik örgütlüdür, bütündür, her yeri kaplar. Isigini yayarken umutsuzluga düsme ama bu gerçegi de unutma.”Bu tanismayla baslayan dostluk yillarca sürecek, Nazlikul dünya çapinda aldigi ödüller ve madalyalarla hocasinin kehanetini ispatlayacak, kendi ülkesinde de “nöralterapi” ve “tamamlayici tip” alaninda gerçek bir yildiz olmaya kadar gidecekti.Nazlikul, evrensel bir dille “nöralterapi”, “anti-aging”, “detoks”, “tamamlayici tip-akupunktur”, “beden sagligi” ve “saglikli yasama dair” yazmis oldugu kitaplarinin ardindan bugün bize, “bagirsak sistemi ile beyin” arasindaki inanilmaz baglantilari sade bir sekilde aktarirken, bu sistemlerdeki sorunlar nedeniyle açiga çikan hastaliklar ve korunma yollari konusunda günlük hayata dair verdigi rehberlikle isigini yaymaya devam ediyor:“Ayni embriyolojik kümeden köken aldigi bilinen beyin ve bagirsak arasindaki iliski, Siyam ikizleri arasindakine benzer sekilde olup, bizim sandigimizdan çok daha güçlüdür…Beyin, akciger, kalp arasinda orkestra sefi gibi davranan vagus, asil etkisini bagirsaklar üzerinde gösterir.Bütün duygusal yasantilarimizin kendisini ifade ettigi alan olarak bagirsaklarimizda olusan sorunlarin sonucunda emilim ve sindirim bozuklugu baslar ki, bu da bütün vücut ile birlikte özellikle beyin için toksik etki altinda kalmak demektir.”Sonuçlarini bagisiklik sisteminin çökmesine, depresyona, alerjilere, romatizmal hastaliklara, migrene, vitamin eksikliklerine kadar çok genis bir yelpazede gösteren bu durumdan çikabilmek için, Nazlikul bize çoklu hastaliklari anlatmakta ve nasil basa çikacagimiz konusunda rehberlik etmektedir.